日渐变凉的天气催促着女人用越来越厚的衣装将身体裹紧，

夏天曾经为女人赚尽眼球的美丽身姿逐渐在衣服的层层包裹下减少了展示的机会。

但身体的美丽并不会因为秋冬季节的到来而戛然而止，

懂得爱惜自己的女人即使在寒冷的季节也不会对身体的保养有丝毫懈怠，

为的是在来年褪去冬装时破茧而出的那一抹绚烂。

季节交替，各种侵扰身体的毒素变得异常活跃，

我们也更容易上火、浮肿、精神倦怠，

因此为身体排毒迫在眉睫。

如果只是偶尔睡眠不好，早起双腿浮肿，又或者情绪烦躁，

身体上这样的小负担，只要稍微用点心思就可以轻松甩掉。

简单闻一闻精油，就可以代谢出体内毒素。

情绪激动时将3~4滴Melliflous美芙乐檀香木纯精油滴在手帕或面巾纸上，

做3次深呼吸就可以了。

如果身体肠胃发出了不舒服的信号，

我们可要多花费一些心思了。

芳香精油因为分子细小，

会经由皮肤吸收参与血液循环，直接作用到血管与淋巴，

所以用它来为肠胃做“按摩”再适合不过。

可以调配一些按摩油，在100ml媒介油滴入肉桂2滴，姜2滴，迷迭香1滴，

然后以顺时针方向按摩腹部就好，按摩油见效很快。

芳香精油是上天赐给女人的最珍贵的大自然能量，

如果能恰当使用也是最安全的天然精华。

用精油定时为身体做全面大清仓，并形成一种习惯，

就可以由内及外，逐渐让身心都回复最佳状态。

这时做一个芳香精油排毒浴就再好不过了，

水温最好控制在38度左右，

滴入8~10滴柠檬精油或杜松精油，浸泡20分钟就好。

柠檬精油是特别优秀的具有净化血液功效的精油，

而杜松精油可驱除身体水肿以及滞留的体液，利于减肥。

泡浴可以说是最舒爽、愉悦的净化身体的方式，

一周1~2次，会加速身体新陈代谢，彻底排除毒素。

起身一刻，那酥酥的感觉简直要渗到骨头里。

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注：这篇文章是9月30日发表的，阿里系统出故障误删，所以重新补发。